PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InZkb21hLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Екатерина Кистень поделилась секретами красоты

21.11.2018

Еще в Древнем Египте, Греции и Риме женщины использовали множество средств, чтобы сохранить свою молодость и красоту.  Представительницы прекрасной половины всегда стремились придать коже лица нежный цвет и загадочное сияние: маски для лица, различные смеси – у каждой женщины были свои тайные рецепты. Но актриса сериала «Коли ми вдома» Екатерина Кистень считает, что главный секрет – совсем не в этом. 

+0L2A9339

«Пока моя стратегия ухода за собой не поменялась: я за комплексный подход. Человек должен быть внутренне активным. Когда ты впадаешь в состояние «слизи» – весь такой плаксивый, ноющий, неудовлетворенный, сразу плесенью покрываешься, мгновенно вылезают все болячки и проблемы, ты начинаешь их заедать, естественно, разъедаешься, а дальше замкнутый круг. Поэтому образ жизни должен быть подвижным. Самое страшное – когда человек останавливается и не видит перспектив. Думаю, стоит чаще менять свои привычки. Это вносит полезный дискомфорт, потому что выковыривает тебя из насиженного местечка, заставляет пробовать новое».

Больше по теме: Впервые в Украине зрители СТБ сами выберут финал сериала «Коли ми вдома»

Хорошие мысли сделают тебя здоровее, чем любые лекарства. И в еде так же – все должно быть, по словам актрисы, сбалансировано:

  1. Ты можешь себе позволять все, что хочешь, просто знай меру.
  2. Вкусненького должно быть понемногу.
  3. Наш организм очень чуткий, нужно научиться его слушать.
  4. Если он хочет чего-то, нужно ему это давать, нужно его баловать. Но Екатерина шутя предупреждает, что «если его набивать от пуза по самые уши, то уши обычно закладывает, и уже ничего не услышишь».

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: