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
Екатерина Кистень рассказала, как лечит близких от депрессии | Коли ми вдома
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InZkb21hLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Екатерина Кистень рассказала, как лечит близких от депрессии

Коли ми вдома

Этой осенью комедийный скетчком канала СТБ «Коли ми вдома» с третьим сезоном превращается в полноценный сериал, а одна из его главных героинь – семейный психолог Настя, которую играет Екатерина Кистень, – продолжает решать чужие личные проблемы, будучи не в силах разобраться с собственными. У актрисы же, тем не менее, хватает сил и энергии не только на решение собственных проблем, но и на маленькие чудеса для близких. Вот только времени не всегда хватает. Мы с Екатериной поговорили о самом насущном: источниках энергии, ежедневных ритуалах, отношениях со временем, рукотворных чудесах и немного о любви конфетно-букетного периода.

В скетчкоме «Коли ми вдома» вы играете семейного психолога. Какие у вас в жизни отношения с практической психологией? Могли бы вы быть психологом в реальной жизни?

У психолога я была всего один раз – когда мои нервы стали меня немножко пугать, что называется, профессиональная травма. Для меня это был интересный опыт: я сама психологу все рассказала и ушла с мыслью «А зачем я, собственно, приходила?» По-моему, я больше произвела впечатление на психолога, чем он на меня. Я, как актриса, сидела и за ним наблюдала: почему у него бровь дергается, что у него за странная асимметрия лица… Хотя я очень интересуюсь этой сферой, и мне кажется, что если бы не занялась актерством, непременно бы в эту область направила свои силы. Моя профессия во многом связана с психологией – работая над ролями, мы же внутренним миром человека занимаемся. Еще я очень расположена к миру, у меня большой врожденный запас энергии. Мои близкие мной лечатся от депрессии, плохого настроения. В этом смысле я практически психолог.

Коли ми вдома (2)

А со своим плохим настроением как справляетесь?

Нужно выплескивать плохую энергию, кричать, быстро бегать… Это если плохое настроение не поддается никаким уговорам, а сидит внутри, как туча. У меня была такая история на съемках. После тяжелого дня, когда съемочная группа ехала домой из загородного павильона через поле, зимой, я в какой-то момент сказала: «Остановите машину», – водитель не понял, зачем, но, видимо, по моему выражению лица решил, что надо это сделать, – и я открыла дверь и пошла сквозь поле в снег и в ночь. За мной побежали, остановили машины, направили на меня лучи фар… Не хватало только вертолета с оператором. Я даже саундтрек в голове слышала на фоне метели. Потом меня чуть ли не повязали и уволокли. Все были в шоке, никто ничего не понял. Но это очень крайние моменты, когда уже так накопится…

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Сериал «Коли ми вдома» снимают в новых локациях

9749В других случаях много элементарных вещей может привести в нормальное состояние. Это может быть хорошая песня, человек, обнявший меня или сказавший в метро, как он любит сериал, в котором я снимаюсь. Мне иногда кажется, что ангелы посылают таких людей специально, чтобы исправлять нам настроение.

Но бывают и такие моменты, когда я просто прячусь, зарываюсь в нору. Я понимаю, что ничего не могу миру предложить, а выплескивать на него свое дурное состояние не хочется. Тогда тяжело, если меня кто-то узнает. Мне нужен период, чтобы просто побыть в этом состоянии. Раньше я пыталась сделать себе хорошо, но потом поняла, что это неправильно. Надо в этом «плохо» покиснуть, дать ему раствориться и уйти. Оно на самом деле не так уж долго длится. Как-то соскучиваешься в этой тоске, что ли.

Продолжение читайте в Женском журнале, который выйдет уже на следующей неделе.